De beste manier om met meditatie ergens te komen is, door je pogingen los te laten om ergens te komen. Jon Kabat-Zinn
Meditation & Singing Circle
Meditation & Singing Circle
Iedere laatste zondag van de maand ben je heel erg welkom om van 11:00 - 12:30 samen te mediteren en te zingen vanuit de verbinding met jouw hart.
Koop jouw ticket voor €11,- in de webshop om deel te nemen aan de volgende Meditation & Singing Circle.
Wat is een Meditation & Singing Circle?
Heb jij affiniteit met meditatie, persoonlijke groei, spiritualiteit, bewustZijn, transformatie, heling en/of verbinding? Voel je welkom om te komen mediteren & zingen! Dit moment is voor jou. Om te verbinden met jeZelf en met anderen. Verbind je met jouw stem en met jouw hart. Laat je stem horen. Jouw stem is belangrijk. Laat eventuele blokkades los en laat je raken, inspireren en activeren. Laat jouw bewustZijn (nog meer) groeien. Stel je open. Voel je moedig. Voel je veilig en geliefd. Geniet!
Mediteren
We beginnen met een heerlijke meditatie om te landen en te verbinden. We verbinden ons met onze stem, ons hart, met elkaar, het licht en met het NU.
Zingen
Vanuit die verbinding en ontspannenheid gaan we samen zingen. Het zijn prachtige, spirituele songs en mantra's die gaan over verbinding, bewustwording, groei, loslaten, heling, transformatie, het universum en het licht die ons uitnodigen om te openen. Je hoeft geen ervaring met zingen of een mooie zangstem te hebben. Deze ochtend gaat over verbinding, genieten, loslaten, openen, inspiratie. Activatie. Het gaat over groei. Licht. Liefde. En ook moed en durf. Laat je stem maar horen, want jouw stem is belangrijk en mag gehoord worden. Vind je het heerlijk om te zingen? Je bent heel erg welkom. Vind je het spannend om je stem te laten horen en/of te verbinden? Je bent heel erg welkom. Zit je vast of kom je niet verder in je ontwikkeling? Je bent heel erg welkom. Vind je het fijn om met gelijkgestemden samen te komen? Voel je welkom.
Verbinden
Verbinding met jeZelf en met elkaar, tijdens de mediatie, het samen zingen en ook na de Circle tijdens het drinken van een kopje thee samen.
Meenemen
Neem een (zit)kussen of een meditatiekussen mee en eventueel een matje en/of dekentje en lekkere dikke sokken om het jezelf comfortabel te maken. Er zijn ook een aantal matjes, zitkussens, kussens en dekentjes aanwezig op de locatie. Het is mogelijk om op een poef of stoel te zitten, als het niet lukt om een uur / anderhalf uur op de grond te zitten. Als je dit even aangeeft, dan wordt dat klaargezet.
Vragen
Wanneer vindt dit plaats?
Iedere laatste zondag van de maand van 11:00 - 12:30.
Vanaf hoe laat ben ik welkom?
Je bent vanaf 10:45 welkom om rustig binnen te lopen en een plekje uit te zoeken. Mocht je eerder arriveren, dan vraag ik je vriendelijk om even buiten of in de auto te wachten. Dan heb ik alle tijd om alles klaar te zetten voor jullie. Er is een overdekte plek bij de voordeur, mocht het eventueel regenen.
Waar vindt het plaats?
In de sessieruimte, op de Valkenburgerweg 149 in Heerlen.
Waar kan ik parkeren?
Je kunt de auto gratis parkeren in de parkeerhavens in de directe omgeving.
Wat moet ik meenemen?
Neem een (zit)kussen of meditatiekussen mee, een matje en eventueel een dekentje. Trek comfortabele kleding aan en neem bijvoorbeeld lekkere dikke sokken mee om het jezelf comfortabel te maken. Er zijn ook een aantal matjes, zitkussens, kussens en dekentjes aanwezig op de locatie!
Is het ook mogelijk om op een stoel te zitten?
Zeker, als het niet lukt om een uur / anderhalf uur op de grond te zitten, is het mogelijk om op een poef of stoel te zitten. Als je dit even aangeeft van te voren, dan wordt dat klaargezet.
Zijn mannen ook welkom?
Ja, iedereen is welkom.
Wat als ik toch verhinderd ben?
Als je een ticket gekocht hebt en je kunt onverhoopt toch niet komen, mag je jouw ticket gebruiken voor de volgende Meditation & Singing Circle. Het is helaas niet mogelijk om de bijdrage retour te ontvangen.
