Wat is een Meditation & Singing Circle?
Iedere laatste zondag van de maand ben je welkom om te komen mediteren & zingen.

Heb jij affiniteit met meditatie, persoonlijke groei, spiritualiteit, bewustZijn, transformatie, heling en/of verbinding? Kom mediteren & zingen! Kom verbinden met jeZelf en met anderen. Verbind je met jouw stem en met jouw hart. Laat je stem horen. Jouw stem is belangrijk! Laat eventuele blokkades los in je keelgebied. Laat schaamte en onzekerheid los. Voel je geraakt en geïnspireerd. Laat je activeren. Laat jouw bewustZijn (nog meer) groeien. Stel je open. Voel je moedig. Voel je veilig en geliefd. Geniet!

Mediteren

We beginnen met een heerlijke meditatie om te landen en te verbinden. We verbinden ons met onze stem, ons hart, met elkaar, het licht en met het NU.

Zingen

Vanuit die verbinding en ontspannenheid gaan we samen zingen. Het zijn prachtige, spirituele songs en mantra's die gaan over verbinding, bewustwording, groei, loslaten, heling, transformatie, het universum en het licht die ons uitnodigen om te openen. Je hoeft geen ervaring met zingen of de mooiste zangstem te hebben. Deze middag gaat over verbinding, genieten, loslaten, openen, inspiratie. Activatie. Het gaat over groei. Licht. Liefde. En ook moed en durf. Laat je stem maar horen, want jouw stem is belangrijk en mag gehoord worden. Vind je het heerlijk om te zingen? Je bent heel erg welkom. Vind je het spannend om je stem te laten horen en/of te verbinden? Je bent heel erg welkom. Zit je vast en/of kom je niet verder in je ontwikkeling? Je bent heel erg welkom. Vind je het fijn om met gelijkgestemden samen te komen? Je bent heel erg welkom.

Verbinden

Verbinding met jeZelf, met elkaar, tijdens de mediatie en het samen zingen en ook na de Circle tijdens het drinken van een kopje thee samen.

Meenemen

Neem een (zit)kussen of een meditatiekussen mee en eventueel een matje en/of dekentje en lekkere dikke sokken om het jezelf comfortabel te maken. Er zijn ook een aantal matjes, zitkussens, kussens en dekentjes aanwezig op de locatie. Het is mogelijk om op een poef of stoel te zitten, als het niet lukt om een uur / anderhalf uur op de grond te zitten. Geef dit gewoon even aan vooraf, dan wordt dat klaargezet.